Kasulikku

Keha tervenemine toimub tänu kolmele igapäevaelu lähenemisviisile. Need on samad viisid, mis toidavad ja hoolitsevad igasuguse suhte puhul, olgu selleks siis suhe enda, sõprade ja pere, hobide, loomade või loodusega.

Rikardia keha ja meele terapeut Eva Kuusk sõnab, et temas on alati peitunud uudishimu inimeste olemuse ja käitumise vastu ning ta on soovinud mõista, mis meid motiveerib ja juhatab.

Rikardia hüpnoterapeut, life coach & sõltuvusnõustaja Triin Vahter leidis tee terapeudi ametini läbi isikliku kogemuse.

Rikardia meditatsiooni õpetaja ja OSHO aktiivmeditatsioonide® sertifitseeritud juhendaja Kristiina Kase jõudis enesearengu teekonnani ja meditatsioonide juurde läbi leina.

Vahel on vaja väiksemat või suuremat müksu, et liikuma hakata ning näha, et tegelikkuses on paljud asjad võimalikud.

Suurenenud stressitundlikkuse või vähenenud vastupidavuse põhjusteks võivad olla varasemad traumakogemused.

Kinkimine on kunst ja otsustada, mida kellelegi kinkida, võib osutuda üllatavalt keeruliseks ülesandeks. Tihti aga jõuame järeldusele, et parimad kingitused

Somaatiline teraapia – kehaline tee psühholoogilise tervenemiseni Kõik pole meie peas – ka keha hoiab meeles mälestusi traumadest. Somaatiline teraapia

Miks me ei saa end traumast vabaks mõelda? Psühhoteraapias on viimastel aastakümnetel ravistandardardiks olnud tunnetuse ja käitumise esikohale seadmine. Neuroteaduse